死ぬまで生きる問題

人はいつか死ぬんだから色々やってみようというブログです。主にクレヨンしんちゃん、西武ライオンズ、英語学習について書いています。

身体と健康

マラソン初心者はランニングフォームを気にしなくてよい三つの理由

全ての人にとって正しいフォームなんてない。

フルマラソンの体重と体脂肪率の理想とは 無理なダイエットは必要ない

フルマラソンを走るために無理なダイエットをする必要はない。

糖質制限に飽きた人におすすめの厳選通販サイトまとめ

もう、疲れたよ、糖質制限...

フルマラソン初心者が筋トレすべき2つの理由と3つのおすすめトレーニング

初心者こそ筋トレしておかないと怪我してしまう。

健康オタクがおすすめする20代のうちに投資しておきたい健康・病気対策10

健康への投資は惜しまない。

糖質制限ダイエット中の方へ 紀文の糖質0麺がスーパーに売ってなかったらオンラインショップが便利

糖質制限中でも麺をすすりたい。

代打本塁打日本記録男・大島康徳氏の大腸がん告白ブログを読んで涙した話

子供の頃のヒーローの活躍はいつまでも見ていたい。

なぜ三日坊主で終わるのか 習慣化するために必要な無理しない1つの考え方と3つの具体的な方法

ダイエット、マラソン、英語、ブログ,,,, 新しいことを続けたいけど続かない人は多いです。 そんな人にオススメするたった一つの習慣化のコツ。

シドニーで病気になったら日本語医療サービス『タウンホールクリニック』が安心!  突然の耳痛に襲われた話

どうも、はろーぐっばいです。 実はここ5日間ほど体調を崩しています。

初心者が半年でフルマラソンを完走するための効率的なトレーニングスケジュール

私は2年程前に、本格的にマラソンの練習を始めました。 その時、巷に溢れている有名なマラソン関連の本を読みあさり、色々と試してみました。 LSDで練習、体幹トレーニング、月間300km走、減量など多くの対策もしました。

海外で初めて美容室で髪を切ってみた 財布に優しいシドニーの15$カットのお店は店員さんも優しく、カットの質にも大満足

海外生活で不安なことは何か。携帯やマンションの契約、仕事探し、銀行の開設など様々な悩みがあるでしょう。実はそのほとんどが最初の1、2ヶ月で済む出来事。そこでリズムさえつかめばそんなに目新しいことばかりにはなりません。

【シドニー】オリンピックサイズの巨大50mプール『イアン・ソープ・アクアティック・センター』

皆さんはイアンソープという水泳選手をご存知でしょうか。世代によってはわからない方もいらっしゃるかもしれませんが、オリンピックの水泳種目で金メダルを5個もとった世界的なスター選手です。

ブッタが悟りを開いた大菩提寺があるブッタガヤに行った話 ~世界各国の仏教寺と座禅体験、やっぱりグルメ~

ブッタが悟りを開いた大菩提寺という言葉を聞いたことがある人はいらっしゃるでしょう。実はそれはインドのブッタガヤというところにあります。

私がマラソンを辞めたわけ マリッジブルーと似た感覚

私は2015年に参加したホノルルマラソンを最後にマラソンを辞めました。 理由はマラソンと付き合うことにマリッジブルーと似た感覚を感じたからです。

オーストラリアのココアプロテインは飲みすぎ注意な程美味しい 筋トレ好きなら絶対試してみるべき!

先日のボクシングデーで購入したプロテインを飲んでみたのですが、ココアみたいで激うまでした。

14kgダイエットしてホノルルマラソン完走するまで 私の子供の頃からのスポーツ歴と今後の計画

良い身体になりたい。 男性の皆さんなら一度は憧れを抱いたことがあるのではないでしょうか。 かくいう私もその一人です(笑)